Wie viele Kalorien haben Sojasauce?

100 g Sojasauce hat 113 kcal — das sind 6 % eines klassischen 2.000-kcal-Tages.

113 kcal pro 100 g
62 g Kohlenhydrate
10,3 g Eiweiß
52 g Fett
0 Energiedichte (leichte Kost)

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100 g Sojasauce wieder abbauen

63 Min schlafen
24 Min spazieren
19 Min Fahrrad
15 Min joggen

Nährwerte von Sojasauce pro 100 g

NährwertPro 100 g
Kalorien 113 kcal
Kohlenhydrate 62 g
Eiweiß 10,3 g
Fett 52 g
Energiedichte 0 (leichte Kost)

Kalorien von Sojasauce

Sojasauce hat 113 Kalorien, das bedeutet übersetzt so viel wie: Mit dem Fahrrad kannst du 100 g Sojasauce verbrennen in 19 Minuten. Beim Joggen würdest du 100 g abwandeln in 15 Minuten. Im Schönheitsschlaf würdest du 100 g abschaffen in 63 Minuten. Kalorien von Sojasauce und weiteren Lebensmitteln sind bedeutsam zu verstehen. Du gehst gern spazieren? Erforderlich wären für 100 g Sojasauce ungefähr 24 Minuten.

Ist Übergewicht inzwischen ein Problem?

Die Wert übergewichtiger Erwachsener hat im Laufe der Jahre stark zugenommen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist fast die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung weltweit fettleibig. Millionen von Leute weltweit haben mit überschüssigem Körperfett zu kämpfen.

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Wie werden die Kalorien von Sojasauce bestimmt?

Um den Kaloriengehalt zu bestimmen, misst man die Wärmemenge beim Verbrennen des Lebensmittels. Die Differenz zwischen Anfangs- und Endtemperatur lässt die Verbrennungsenergie berechnen. Wie misst man den Kaloriengehalt von Lebensmitteln. Man verwendet hierzu ein so genanntes Bombenkalorimeter. Der Kaloriengehalt von Seiten 100 g Sojasauce liegt bei kreisförmig ##LebensmittelKalorien## Kcal.

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Ähnliche Lebensmittel im Vergleich zu Sojasauce

Wer Sojasauce isst, schaut oft auch hierauf — der Unterschied auf einen Blick.

Tobias Mahlberg, Gründer von werde-jetzt-fit.de Tobias Mahlberg Gründer · 25 kg in 2025

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