Wie viel Kalorien hat eigentlich Sojasauce? Die Antwort für die eiligen Leser: es sind 113 kcal pro 100 g Sojasauce.
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Um es zu veranschaulichen, 100 g Sojasauce kannst du so wieder abbauen:
An der Übersicht siehst du es bereits. Wie wichtig es ist, sich Gedanken über die Ernährung zu machen. Du willst deine Pfunde purzeln lassen? Komm jetzt in den Mitglieder-Bereich! Hier findest du viele Tipps und gesunde Rezepte. Auch gesunde Rezepte mit Sojasauce.
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Nährwert | Nährwert-Angabe |
---|---|
Lebensmittel | Sojasauce |
Menge | 100 g |
Kalorien | 113 kcal |
Kohlenhydrate | 62 g |
Fett | 52 g |
Protein | 10.3 g |
Energiedichte | 0 |
Sojasauce hat 113 Kalorien, das bedeutet übersetzt so viel wie: Mit dem Fahrrad kannst du 100 g Sojasauce verbrennen in 19 Minuten. Du gehst mit Freude spazieren? unbedingt nötig wären für 100 g Sojasauce circa 24 Minuten. Im Schlummer würdest du 100 g abbauen in 63 Minuten. Bei dem Joggen würdest du 100 g umsetzen in 15 Minuten. Kalorien von Sojasauce und weiteren Lebensmitteln sind wichtig zu verstehen.
Millionen von Menschen weltweit haben mit überschüssigem Körperfett zu kämpfen. Die Zahl übergewichtiger Erwachsener hat im Laufe der Jahre stark zugenommen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist nahezu die Hälfte der erwachsenen Bürger weltweit fettleibig.
Wie misst man den Kaloriengehalt von Lebensmitteln. Die Differenz zwischen Anfangs- und Endtemperatur lässt die Verbrennungsenergie berechnen. Der Kaloriengehalt von 100 g Sojasauce liegt bei rund ##LebensmittelKalorien## Kcal. Um den Kaloriengehalt zu bestimmen, misst man die Wärmemenge bei dem brennen des Lebensmittels. Man verwendet zu ein so genanntes Bombenkalorimeter.
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