Wie viel Kalorien hat Putenfleisch?

100 g Putenfleisch hat 133 Kalorien.

Wie viel Kohlenhydrate hat Putenfleisch?

100 g Putenfleisch hat 0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Fett hat Putenfleisch?

100 g Putenfleisch hat 5 g Fett.

Wie viel Protein hat Putenfleisch?

100 g Putenfleisch hat 22 g Protein.

Wie viele Kalorien haben Putenfleisch?

Bild eines Repezts mit Putenfleisch Wie viel Kalorien hat eigentlich Putenfleisch? Die Antwort für die eiligen Leser: es sind 133 kcal pro 100 g Putenfleisch.

Du hast Interesse an Lebensmitteln? Du willst fit werden? Dann bist du hier genau richtig! Ernährung ist der größte Hebel beim Abnehmen. Und auch dabei fit zu werden und zu bleiben.

Um es zu veranschaulichen, 100 g Putenfleisch kannst du so wieder abbauen:

74 Min. schlafen
29 Min. gemütlich spazieren
23 Min. auf dem Fahrrad strampeln
18 Min. mit joggen verbringen

An der Übersicht siehst du es bereits. Wie wichtig es ist, sich Gedanken über die Ernährung zu machen. Du willst deine Pfunde purzeln lassen? Komm jetzt in den Mitglieder-Bereich! Hier findest du viele Tipps und gesunde Rezepte. Auch gesunde Rezepte mit Putenfleisch.

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Nährwertangaben von Putenfleisch

Nährwert	Nährwert-Angabe
Lebensmittel	Putenfleisch
Menge	100 g
Kalorien	133 kcal
Kohlenhydrate	0 g
Fett	5 g
Protein	22 g
Energiedichte	1.3

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Kalorien von Putenfleisch

Putenfleisch hat 133 Kalorien, das bedeutet übersetzt so beträchtlich wie: Im Schlaf würdest du 100 g abbauen in 74 Minuten. Du gehst von Herzen spazieren? Erforderlich wären für 100 g Putenfleisch ungefähr 29 Minuten. Mit dem Fahrrad kannst du 100 g Putenfleisch verbrennen in 23 Minuten. Bei dem Joggen würdest du 100 g umsetzen in 18 Minuten. Kalorien von Putenfleisch und weiteren Lebensmitteln sind wichtig zu verstehen.

Ist Übergewicht inzwischen ein Problem?

Millionen durch Menschenkinder weltweit erleben mit überschüssigem Körperfett zu kämpfen. Die Menge übergewichtiger Erwachsener hat im Laufe der Jahre stark zugenommen. Nach Angaben der WHO ist fast die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung weltweit fettleibig.

Wie werden die Kalorien von Putenfleisch bestimmt?

Um den Kaloriengehalt zu bestimmen, misst man die Wärmemenge beim Verbrennen des Lebensmittels. Die Differenz inmitten Anfangs- und Endtemperatur lässt die Verbrennungsenergie berechnen. Der Kaloriengehalt von 100 g Putenfleisch liegt bei rund ##LebensmittelKalorien## Kcal. Man verwendet hierzu ein so genanntes Bombenkalorimeter. Wie misst man den Kaloriengehalt von Lebensmitteln.

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Abnehmen mit Putenfleisch

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