Wie viel Kalorien hat eigentlich Körnerbrötchen? Die Antwort für die eiligen Leser: es sind 289 kcal pro 100 g Körnerbrötchen.
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Um es zu veranschaulichen, 100 g Körnerbrötchen kannst du so wieder abbauen:
An der Übersicht siehst du es bereits. Wie wichtig es ist, sich Gedanken über die Ernährung zu machen. Du willst deine Pfunde purzeln lassen? Komm jetzt in den Mitglieder-Bereich! Hier findest du viele Tipps und gesunde Rezepte. Auch gesunde Rezepte mit Körnerbrötchen.
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Nährwert | Nährwert-Angabe |
---|---|
Lebensmittel | Körnerbrötchen |
Menge | 100 g |
Kalorien | 289 kcal |
Kohlenhydrate | 46 g |
Fett | 7 g |
Protein | 8 g |
Energiedichte | 2.9 |
Körnerbrötchen hat 289 Kalorien, das bedeutet übersetzt so viel wie: Beim Joggen würdest du 100 g umsetzen in 39 Minuten. Mit dem Fahrrad kannst du 100 g Körnerbrötchen verbrennen in 50 Minuten. Kalorien von Körnerbrötchen und weiteren Lebensmitteln sind eminent zu verstehen. Du gehst gern spazieren? Erforderlich wären je 100 g Körnerbrötchen ungefähr 62 Minuten. Im Schlaf würdest du 100 g abbauen in 161 Minuten.
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Um den Kaloriengehalt zu bestimmen, misst man die Wärmemenge bei dem Verbrennen des Lebensmittels. Man verwendet hierzu ein so genanntes Bombenkalorimeter. Wie misst man den Kaloriengehalt von Lebensmitteln. Die Abweichung inmitten Anfangs- und Endtemperatur lässt die Verbrennungsenergie berechnen. Der Kaloriengehalt von 100 g Körnerbrötchen liegt bei rund ##LebensmittelKalorien## Kcal.
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