100 g Delikatess GeflĂźgel frikadellenbällchen gegart hat 222 kcal â das sind 11 % eines klassischen 2.000-kcal-Tages.
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| Nährwert | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 222 kcal |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| EiweiĂ | 14 g |
| Fett | 15 g |
| Energiedichte | 2,2 (mittlere Dichte) |
Delikatess Geflßgel frikadellenbällchen gegart hat eine mittlere Energiedichte und liefert Protein. Der Fettanteil ist vorhanden, daher die Portion im Blick behalten. Fuer Abnehmen okay, wenn Du Beilagen schlau waehlst. Ideal als schnelle Eiweiss-Quelle im Alltag.
100 g enthalten 222 kcal. Das entspricht je nach Tempo etwa 30 Joggen oder 48 Spazieren. Delikatess Geflßgel frikadellenbällchen gegart bringt Protein mit, was gut saettigt. Achte trotzdem auf Beilagen und Dips.
Nimm Delikatess Geflßgel frikadellenbällchen gegart als schnelles Abendessen mit Gemuese und Salat. Mittags passt es kalt mit Vollkorn und Gurke. Gute Portion: eine Hand voll, nicht ueberhaeufen. Dips leicht halten, dann bleibt Delikatess Geflßgel frikadellenbällchen gegart kalorienbewusst.
Bei Delikatess Geflßgel frikadellenbällchen gegart stecken oft mehr Fett und etwas Zucker in der Rezeptur. Grosse Portionen plus sahnige Dips treiben Kalorien schnell hoch. Vermeide Braten in extra Oel, waehle lieber kalte Beilage.
Ist Delikatess Geflßgel frikadellenbällchen gegart gut zum Abnehmen? Ja, in moderater Menge. Delikatess Geflßgel frikadellenbällchen gegart liefert Protein; achte auf Portion und leichte Beilagen.
Wie viele Kalorien hat 100 g Delikatess Geflßgel frikadellenbällchen gegart? 100 g Delikatess Geflßgel frikadellenbällchen gegart haben 222 kcal.
Womit kombiniere ich Delikatess Geflßgel frikadellenbällchen gegart am besten? Mit viel Gemuese, Salat, Ofengemuese oder Gurkenquark. Satt und kalorienbewusst passt Delikatess Geflßgel frikadellenbällchen gegart so gut in Deinen Tag.
Wer Delikatess GeflĂźgel frikadellenbällchen gegart isst, schaut oft auch hierauf â der Unterschied auf einen Blick.
227 kcal / 100 g
215 kcal / 100 g
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231 kcal / 100 g
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