Wie viele Kalorien haben EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing?

100 g EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing hat 144 kcal — das sind 7 % eines klassischen 2.000-kcal-Tages.

144 kcal pro 100 g
6,5 g Kohlenhydrate
3,7 g Eiweiß
11 g Fett
1,4 Energiedichte (leichte Kost)
Gut geeignet für: Low Carb

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80 Min schlafen
31 Min spazieren
25 Min Fahrrad
19 Min joggen

Nährwerte von EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing pro 100 g

NährwertPro 100 g
Kalorien 144 kcal
Kohlenhydrate 6,5 g
Eiweiß 3,7 g
Fett 11 g
Energiedichte 1,4 (leichte Kost)

Quelle der Nährwerte: Open Food Facts (ODbL) · Stand 18.08.2026

EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing kurz eingeordnet

EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing hat eine niedrige Energiedichte, aber spürbar Fett. Die Kohlenhydrate sind moderat, Zucker ist etwas enthalten. Fürs Abnehmen passt es in kleinen Portionen gut. Nutze es als Dressing, nicht als Hauptbestandteil.

100 g liefern 144 kcal. Das verbrennst du etwa mit 19 Joggen oder 31 Spazieren. Bei EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing lohnt sich also ein bewusster Einsatz. Kleine Mengen bringen Geschmack, ohne das Budget zu sprengen.

So passt EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing in deinen Tag

Nimm EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing als Topping für großen Blattsalat oder Ofengemüse. Kombiniere es mit magerem Protein wie Hühnchen oder Tofu. Eine kleine Menge reicht, verteile sie gut. Abends oder mittags passt EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing am besten zu frischem Gemüse.

Typische Stolpersteine bei EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing

Bei EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing steckt der Geschmack im Fett und etwas Zucker. Zu große Portionen erhöhen schnell die Kalorien. Gieße es nicht direkt, sondern mische es unter, das hilft.

Häufige Fragen zu EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing

Ist EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing gut zum Abnehmen? In kleinen Mengen ja, denn es würzt kalorienarme Salate. Achte auf die Portionsgröße, da Fett die Kalorien treibt.

Wie viele Kalorien hat 100 g EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing? Es sind 144 kcal pro 100 g. Plane die Menge dementsprechend in dein Tagesbudget ein.

Wozu passt EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing am besten? EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing passt zu Blattsalaten, Ofengemüse und magerem Protein. Ein paar Löffel genügen für Geschmack ohne Kalorienexplosion.

Ähnliche Lebensmittel im Vergleich zu EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing

Wer EDEKA deli HERBST Zauloer MIT honig-senf-dressing isst, schaut oft auch hierauf — der Unterschied auf einen Blick.

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