Frischer Hüttenkäse-Gemüsesalat mit Erdbeeren und Mozzarella
Frischer Sommersalat mit Hüttenkäse, Erdbeeren und Mozzarella – fruchtig, proteinreich und schnell zubereitet. Perfekt für leichte Mahlzeiten beim Abnehmen.
Das brauchst du fuer 4 Portionen
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400 g Hüttenkäse
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250 g Erdbeere
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10 Stueck Kirschtomate
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3 Stueck Tomate
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2 Stueck Gurke
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2 Teelöffel Honig
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1 Stueck rote Paprika
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1 Packung Mozzarella
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1 Dose Kichererbse
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1 Handvoll Basilikum
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1 Esslöffel Olivenoel
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1 Esslöffel Zitronensaft
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0.5 Teelöffel Salz
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0.3 Teelöffel Pfeffer
So bereitest du es zu
- Alle Zutaten bereitstellen: Hüttenkäse aus dem Kühlschrank nehmen, Gemüse waschen, Erdbeeren putzen.
- Gurken schälen (optional) und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Tomaten und Paprika ebenfalls in Würfel schneiden, Kirschtomaten halbieren.
- Erdbeeren vierteln und zur Seite legen — sie geben dem Salat eine frische, süße Note.
- Mozzarella in mundgerechte Stücke schneiden. Kichererbsen aus der Dose in ein Sieb geben und gut abspülen und abtropfen lassen.
- Basilikum grob hacken und zusammen mit Gurke, Tomate, Paprika, Kirschtomaten, Erdbeeren, Mozzarella und Kichererbsen in eine große Schüssel geben.
- Hüttenkäse dazugeben. Für das Dressing Olivenöl, Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer in einem kleinen Gefäß gut verrühren.
- Dressing über die Zutaten geben und alles vorsichtig, aber gründlich vermengen, sodass sich Hüttenkäse und Dressing gut verteilen.
- Zum Schluss abschmecken und bei Bedarf noch etwas Salz, Pfeffer oder Zitronensaft ergänzen. Kurz durchziehen lassen (5–10 Minuten) und kalt servieren.