Wie viele Kalorien haben Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML?
100 g Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML hat 59,5 kcal — das sind 3 % eines klassischen 2.000-kcal-Tages.
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Nährwerte von Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML pro 100 g
| Nährwert | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 59,5 kcal |
| Kohlenhydrate | 8,6 g |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Fett | 0 g |
| Energiedichte | 0,6 (leichte Kost) |
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts (ODbL) · Stand 20.08.2026
Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML kurz eingeordnet
Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML bringt wenig Kalorien pro Portion mit. Die Energiedichte ist niedrig, Fett ist praktisch nicht drin. Es liefert etwas Protein und Kohlenhydrate aus Zucker. Zum Abnehmen passt es, wenn Du sparsam dosierst.
Pro 100 g sind es 59.5 kcal. Das verbrennst Du etwa in 13 Spazier-Minuten oder in 8 beim Joggen. Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML eignet sich deshalb gut als Würze statt schwerer Saucen.
So nutzt Du Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML im Alltag
Nutze Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML zum Abschmecken von Bowls, Pfannengemüse oder Tofu. Ein bis zwei Teelöffel reichen oft für viel Geschmack. Kombiniere mit Reis, Magerquark-Dips oder gedämpftem Gemüse. Abends hilft Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML, leichte Gerichte nicht langweilig schmecken zu lassen.
Typische Stolperfallen bei Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML
Bei Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML ist schnell zu viel Salz im Spiel. Zucker ist enthalten, daher besser sparsam dosieren. Vermeide Öle als Zusatz, sonst steigen Kalorien unnötig.
Häufige Fragen zu Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML
Ist Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML gut zum Abnehmen? Ja, wenn Du es sparsam nutzt. Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML hat wenig Kalorien und bringt viel Geschmack ohne Fett.
Wie viele Kalorien hat 100 g Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML? Es sind 59.5 kcal pro 100 g. Damit liegt Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML im kalorienarmen Bereich.
Womit kombiniere ich Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML am besten? Passt zu Gemüsepfannen, Sushi-Reis, Tofu oder magerem Fleisch. Nutze Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML mit Zitrus, Ingwer oder Sesam für mehr Tiefe.
Schnelle Rezepte mit Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML zum Abnehmen
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Ähnliche Lebensmittel im Vergleich zu Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML
Wer Japanische Sojasauce Marukin Shoyu Salz Reduziert 1000ML isst, schaut oft auch hierauf — der Unterschied auf einen Blick.
Meerrettich
65 kcal / 100 g
- kcal +6
- KH +3,4 g
- Eiweiß −5,4 g
Balsamico Essig
65 kcal / 100 g
- kcal +6
- KH +7,4 g
- Eiweiß −6,4 g
Estragon frisch
53 kcal / 100 g
- kcal −7
- KH −2,6 g
- Eiweiß −3,6 g
Vanilleschote
53 kcal / 100 g
- kcal −7
- KH +4,4 g
- Eiweiß −6,5 g
Karotte Orange (Bio-Suppe mit Kokosmilch und Ingwer)
52 kcal / 100 g
- kcal −8
- KH −2,9 g
- Eiweiß −6 g
Kerbel
51 kcal / 100 g
- kcal −9
- KH −2,5 g
- Eiweiß −2,8 g
