Wie viel Kalorien hat eigentlich Thunfisch? Die Antwort für die eiligen Leser: es sind 114 kcal pro 100 g Thunfisch.
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Um es zu veranschaulichen, 100 g Thunfisch kannst du so wieder abbauen:
An der Übersicht siehst du es bereits. Wie wichtig es ist, sich Gedanken über die Ernährung zu machen. Du willst deine Pfunde purzeln lassen? Komm jetzt in den Mitglieder-Bereich! Hier findest du viele Tipps und gesunde Rezepte. Auch gesunde Rezepte mit Thunfisch.
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Nährwert | Nährwert-Angabe |
---|---|
Lebensmittel | Thunfisch |
Menge | 100 g |
Kalorien | 114 kcal |
Kohlenhydrate | 0 g |
Fett | 2 g |
Protein | 24 g |
Energiedichte | 1.1 |
Thunfisch hat 114 Kalorien, das bedeutet übersetzt so reichhaltig wie: Kalorien von Thunfisch und weiteren Lebensmitteln sind wichtig zu verstehen. Im Schlaf würdest du 100 g abbauen in 63 Minuten. Du gehst gern spazieren? obligatorisch wären bei 100 g Thunfisch ungefähr 24 Minuten. Mit dem Fahrrad kannst du 100 g Thunfisch verbrennen in 20 Minuten. Beim Joggen würdest du 100 g umsetzen in 15 Minuten.
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Wie misst man den Kaloriengehalt von Lebensmitteln. Die Differenz zwischen Anfangs- und Endtemperatur lässt die Verbrennungsenergie berechnen. Man verwendet hierzu ein so genanntes Bombenkalorimeter. Um den Kaloriengehalt zu bestimmen, misst man die Wärmemenge beim Verbrennen des Lebensmittels. Der Kaloriengehalt von 100 g Thunfisch liegt bei rund ##LebensmittelKalorien## Kcal.
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