Wie viele Kalorien haben Schmand?

Wie viel Kalorien hat eigentlich Schmand? Die Antwort für die eiligen Leser: es sind 294 kcal pro 100 g Schmand.

Du hast Interesse an Lebensmitteln? Du willst fit werden? Dann bist du hier genau richtig! Ernährung ist der größte Hebel beim Abnehmen. Und auch dabei fit zu werden und zu bleiben.

Um es zu veranschaulichen, 100 g Schmand kannst du so wieder abbauen:

• 163 Min. schlafen
• 63 Min. gemütlich spazieren
• 50 Min. auf dem Fahrrad strampeln
• 39 Min. mit joggen verbringen

An der Übersicht siehst du es bereits. Wie wichtig es ist, sich Gedanken über die Ernährung zu machen. Du willst deine Pfunde purzeln lassen? Komm jetzt in den Mitglieder-Bereich! Hier findest du viele Tipps und gesunde Rezepte. Auch gesunde Rezepte mit Schmand.

Schluss mit warten: Jetzt starten

Nährwertangaben von Schmand

Nährwert	Nährwert-Angabe
Lebensmittel	Schmand
Menge	100 g
Kalorien	294 kcal
Kohlenhydrate	4 g
Fett	30 g
Protein	2 g
Energiedichte	2.9