Wie viele Kalorien haben Kopfsalat?

Bild eines Repezts mit KopfsalatWie viel Kalorien hat eigentlich Kopfsalat? Die Antwort für die eiligen Leser: es sind 12 kcal pro 100 g Kopfsalat.

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Um es zu veranschaulichen, 100 g Kopfsalat kannst du so wieder abbauen:

An der Übersicht siehst du es bereits. Wie wichtig es ist, sich Gedanken über die Ernährung zu machen. Du willst deine Pfunde purzeln lassen? Komm jetzt in den Mitglieder-Bereich! Hier findest du viele Tipps und gesunde Rezepte. Auch gesunde Rezepte mit Kopfsalat.

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Nährwertangaben von Kopfsalat

Nährwert Nährwert-Angabe
Lebensmittel Kopfsalat
Menge 100 g
Kalorien 12 kcal
Kohlenhydrate 1 g
Fett 0 g
Protein 1 g
Energiedichte 0.1

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Kalorien von Kopfsalat

Kopfsalat hat 12 Kalorien, das bedeutet übersetzt so viel wie: Beim Joggen würdest du 100 g umsetzen in 2 Minuten. Du gehst gern spazieren? Erforderlich wären für 100 g Kopfsalat ungefähr 3 Minuten. Mit dem Rad kannst du 100 g Kopfsalat abbrennen in 2 Minuten. Im Schlaf würdest du 100 g abbauen in 7 Minuten. Kalorien von Kopfsalat und weiteren Lebensmitteln sind wichtig zu verstehen.

Abnehmen mit Kopfsalat

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Wie werden die Kalorien von Kopfsalat bestimmt?

Die Differenz zwischen Anfangs- und Endtemperatur lässt die Verbrennungsenergie berechnen. Man verwendet hierzu ein so genanntes Bombenkalorimeter. Um den Kaloriengehalt zu bestimmen, misst man die Wärmemenge bei dem Verbrennen des Lebensmittels. Der Kaloriengehalt von 100 g Kopfsalat liegt bei rund ##LebensmittelKalorien## Kcal. Wie misst man den Kaloriengehalt von Lebensmitteln.

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Ist Übergewicht inzwischen ein Problem?

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