Frische Ananas-Stücke: kalorienarmer Vitamin-C-Snack, schnell

Saftige Ananas-Stücke als frischer Snack

Saftige Ananas-Stücke sind der perfekte, kalorienarme Snack mit natürlicher Süße. Sie sind im Handumdrehen zubereitet und erfrischen jede Mahlzeit.

Das brauchst du für 4 Portionen

1. 2 Esslöffel Limettensaft
2. 2 Esslöffel Minze
3. 1 Stueck Ananas

So bereitest du es zu

1. Arbeitsfläche, Messer und Schneidebrett bereitlegen. Eine Schüssel für die Stücke bereitstellen.
2. Ananas vorbereiten: Krone und Boden abschneiden, Frucht senkrecht hinstellen. Schale in Bahnen von oben nach unten abschneiden.
3. Die braunen Augen mit kleinen V-Schnitten entfernen, damit die Stücke später angenehm zu essen sind.
4. Ananas vierteln, den harten Strunk aus jedem Viertel schräg herausschneiden.
5. Würfeln: Die Viertel längs in 2–3 Streifen schneiden und anschließend quer in mundgerechte Würfel schneiden. In die Schüssel geben.
6. Limettensaft über die Ananas träufeln, Minze darüberstreuen und alles vorsichtig mischen. Kurz 5 Minuten durchziehen lassen.
7. Kalt servieren – pur, zu Joghurt oder als Topping für Müsli.