100 g Latte Macchiato hat 29 kcal — das sind 1 % eines klassischen 2.000-kcal-Tages.
Statt jedes Mal nachzuschlagen: ein Klick und Latte Macchiato liegt im Tagesplan. Tagesziel, Familie, Einkaufsliste laufen mit.
| Nährwert | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 29 kcal |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Fett | 1 g |
| Energiedichte | 0,3 (leichte Kost) |
Quelle der Nährwerte: Open Food Facts (ODbL) · Stand 04.08.2026
Latte Macchiato bringt wenig Kalorien pro Portion mit. Die Energiedichte ist niedrig, das hilft beim Abnehmen. Kohlenhydrate und Protein sind moderat, Fett ist gering. Als milchiger Kaffee passt Latte Macchiato in viele Diäten.
100 g liefern 29 kcal, das ist überschaubar. Diese Energiemenge entspricht etwa 4 Minuten Joggen oder 6 Minuten Spazieren. So kannst du Latte Macchiato gut einplanen.
Starte morgens mit Latte Macchiato statt gesüßter Kaffees. Kombiniere es mit Obst oder einem Hafer-Snack für Sättigung. Bestelle klein und ohne Sirup, das spart Kalorien. Unterwegs ist Latte Macchiato eine alltagstaugliche Wahl.
Sirupe und Zucker katapultieren die Kalorien von Latte Macchiato nach oben. Vollmilch erhöht zusätzlich Fett und Energie. Achte auf Portionsgrößen und vermeide Sahne-Toppings.
Ist Latte Macchiato gut zum Abnehmen? Ja, durch die niedrige Energiedichte passt Latte Macchiato gut. Wähle ungesüßt und eine kleine Portion, dann bleibt es kalorienarm.
Wie viele Kalorien hat 100 g Latte Macchiato? Pro 100 g sind es 29 kcal. Das hilft beim Einschätzen deiner Tagesbilanz.
Welche Milch passt am besten zu Latte Macchiato? Fettarme Milch spart Kalorien, Barista-Drinks können variieren. Teste ungesüßte Alternativen, damit bleibt Latte Macchiato leichter.
Wer Latte Macchiato isst, schaut oft auch hierauf — der Unterschied auf einen Blick.
28 kcal / 100 g
31 kcal / 100 g
25 kcal / 100 g
33 kcal / 100 g
33 kcal / 100 g
24 kcal / 100 g
